凉拌黄瓜的简单做法

日期:2024-05-01 12:07:32 作者:适量   辣椒

凉拌黄瓜的简单做法(凉拌黄瓜怎么做更好吃)

凉拌黄瓜怎样做才好吃呢?

凉拌黄瓜一个,

主要材料:

黄瓜3根(切成条状:长5-6厘米,宽1-1.5厘米),辣椒1瓣,蒜少许。

调料:

色油、盐、白醋、糖、味精、香油。

练习:

往锅里倒少量油。七成热时,加入辣椒粉和蒜泥;立即加入适量的盐、糖和白醋;翻炒几下,等调料融化,再加入少量味精(液体味精更好)。因为是凉拌,不如等锅里的调料凉了,再倒在已经切好的黄瓜上,再滴香油。搅拌均匀。

凉拌黄瓜2,

将黄瓜洗净,切成两段,切成10cm长、筷子粗的条状,加少许盐,略腌,加味精和香油,拍几瓣蒜,拌匀,装盘定型。

什锦黄瓜III。醋黄瓜

材料选择:

嫩黄瓜500克,醋适量,糖适量,精盐适量,香油适量。

练习:

①将嫩黄瓜去皮,切去两端,洗净心,切成1cm宽,4cm长的条状,放入开水中浸泡,捞出,拌入精盐腌制20min。

②将腌黄瓜挤干,放入碗中,用醋、糖、香油拌匀,装盘。

特点:

香甜可口,鲜脆可口。

功效:

黄瓜是一种水分多、脂肪低、糖分低的好蔬菜。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4 0.2毫克。此外,黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖转化为脂肪。醋可以减肥,不仅能促进体内脂肪的分解,还能加速糖分的代谢。这道菜减肥效果很好。

什锦黄瓜4。芝麻酱拌黄瓜

材料:

黄瓜200克,醋5克,盐5克,芝麻酱20克,味精1克。

练习:

1.将芝麻酱放入碗中,撒上盐和味精,用凉开水拌匀备用。

2.黄瓜洗净,切成细丝,放入沸水中焯一下,捞出放入盘中。

3.将调好的芝麻酱倒在黄瓜丝上,加入醋拌匀。

什锦黄瓜5。蒜泥拌黄瓜

1.将洗净的黄瓜(3-5根)用小刀捣碎,用手掰至1.5CM左右,放入1/3茶匙盐,拌匀,浸没15分钟;

2.将3-5个大蒜剁成蒜泥备用;

3.过滤掉黄瓜渗出的汁液,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀(喜欢吃辣的朋友可以加适量辣椒油)。特点:清爽可口,简单省事。

拌黄瓜6。拌黄瓜丝。

原材料:

嫩黄瓜一斤半,芝麻酱五块钱,精盐三钱五块钱,陈醋五块钱,姜三片,葱一根,蒜三瓣,白糖一元,香油五分钱。

练习:

先将黄瓜洗净,控水,切成片,然后用直刀切成细丝,用精盐和白糖拌匀,装盘。将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油混合,食用时淋在黄瓜丝上。比如将黄瓜清洗干净后,用刀背捣碎,切成小块,按上述方法混合,用刀就成了黄瓜。

特点:

香脆可口,清淡可口。

什锦黄瓜七、什锦黄瓜海米

材料:三钱、鲜黄瓜、两分钱的酱油、两分钱的陈醋、三瓣蒜泥、一元的姜末和五分钱的香油。

练习:

将鲜黄瓜洗净,带深绿色刺,用直刀切成铜片,或拍成五分段,先拌精盐调味;把干海苔泡在温水里,拌在黄瓜里。最后,加入酱油、陈醋、蒜泥、姜末和芝麻油,拌匀装盘。

特点:

青脆,配海鲜。

八三味黄瓜拌黄瓜

原材料:

两磅黄瓜,五盎司胡椒,五美元精盐,五美元白糖三钱,五美元醋,一美元葱,两美元姜,两美元酱油和五美元花椒油。

制作方法:

黄瓜洗净去瓤,用直刀切成三分宽、八分长的段;用直刀将辣椒切成丝;将黄瓜放入沸水中焯一下,捞出控干,撒上盐,拌匀即可食用。锅内放入花椒油加热,放入葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等。,搅拌均匀即可上黄瓜。

特点:

色泽美观,味道鲜美,制作方便。

什锦黄瓜九。油刺激黄瓜

原材料:

一斤嫩黄瓜,半斤食用油(一两耗油),十个花椒,两个辣椒,半根葱,两块钱姜,糖三钱,两块钱醋,五块钱精盐。

练习:

将黄瓜洗净,在案板上切去两端,将果肉切成两片。站起来,剪成斜纹,一分的间距。刀的深度是黄瓜的一半。不要切透,再切成寸段;辣椒洗净,用直刀切成细丝。然后把炒锅放在大火上,往里面倒油至八成熟,把黄瓜炒成绿色,然后取出,放在盘子里,一百面朝上。锅里留一点油,把辣椒炒至焦烂,捞出。然后加入葱、姜、辣椒丝和各种调料,拌成汁,浇在黄瓜上。

特点:

青脆,风味独特。

将凉拌黄瓜十根,煸炒黄瓜片

原材料:

一斤嫩黄瓜;吃八块钱油;十个辣椒;存两块钱买洋葱;两个红辣椒;酱油;醋钱;一美元的糖;味精片十片;淀粉三钱;盐钱

练习:

黄瓜洗净,两端切掉一点,切成两瓣,去籽浆,用直刀切成排骨,用盐腌制拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切小段备用;将酱油、醋、白糖、味精和水淀粉混合成浓缩汁备用;然后把炒锅放在旺火上,注入食用油,趁热炒出花椒、辣椒、洋葱入味,倒入黄瓜翻炒,加入浓汁,翻炒几下,出锅即可。

凉拌黄瓜怎么做又脆又好吃

凉拌黄瓜又脆又好吃的做法如下:

准备新鲜黄瓜、大蒜、生姜、小米辣、花椒、食盐、生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精。

第一步、准备需要的食材。黄瓜不用削皮,用清水冲洗干净,切成长条,放入盆中后加入适量食盐,用手翻拌均匀,腌制10分钟。

第二步、大蒜剥皮后切蒜末,生姜切姜丝,小米椒切圈,再准备一把花椒。

第三步、炒锅烧热,加入适量食用油,下蒜末、姜丝、小米椒、花椒,快速翻炒半分钟,炒出香味、辣味,沿锅边淋入适量清水,大火烧开。

第四步、加入适量食盐、生抽、老抽、香醋搅拌均匀,再加入适量白糖、鸡精提鲜,关火倒入碗中晾凉。

第五步、黄瓜腌出水后,倒掉多余的水分,再用清水冲洗掉多余的盐,用干净的纱布包起来,用手挤干水分。

第六步、把黄瓜摆入盘中,倒入晾凉的料汁,再腌制5分钟,就可以吃了。

凉拌黄瓜的秘诀是什么?

做凉拌黄瓜要想口感好,一要记住先把黄瓜放在冰箱里面冰一下,这样的黄瓜口感会更脆

凉拌黄瓜怎么做又脆又好吃

好吃的凉拌黄瓜做法如下:

主料:黄瓜。

辅料:生抽、辣椒油、辣椒圈、糖、蒜蓉、麻油、陈醋、芝麻、香菜。

1、黄瓜两条,洗净后去头去尾,对半剖开。

2、为便于入味,将青瓜用刀拍破。

3、去掉瓜瓤。

4、再从中间一分为二。

5、切成菱形段,撒适量的盐,拌匀后腌制10分钟。

6、准备一碟调味料:生抽、辣椒油、辣椒圈、糖、蒜蓉、麻油、陈醋。

7、倒掉腌制青瓜的水,将调味碟里的调味料倒进去拌匀后,放入冰箱冷藏15分钟左右。

8、再撒上熟芝麻和香菜拌匀后即可装盘上桌。

凉拌黄瓜的注意事项

1、黄瓜选择:选择新鲜、口感脆嫩的黄瓜。外表应光滑无斑点,颜色应鲜绿,没有虫蛀或变黄的痕迹。

2、黄瓜处理:将黄瓜洗净后,去掉两端的边缘部分,切成适合食用的大小和形状。也可以使用削皮器去皮,根据个人口味判断是否需要去除黄瓜籽。

3、盐水处理:为了去除黄瓜的涩味,可以将切好的黄瓜放入盐水中浸泡片刻。制作盐水时,可取适量的水加入适量的盐,搅拌均匀后将黄瓜放入浸泡5-10分钟后取出,用清水冲洗干净,再用厨房纸巾吸干水分。

4、调味料:凉拌黄瓜的调味料可以根据个人喜好和口味习惯来确定。常用的调味料包括酱油、花椒粉、醋、蒜蓉、糖、香油等。可以适量调配并根据个人口味进行调整。

5、时间控制:凉拌黄瓜可以提前制作,但最好选择新鲜的黄瓜即时处理。如果长时间浸泡或者保存,黄瓜容易变软且失去口感。

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